Анна Ильинична Жеромская

Здравствуйте!
Меня зовут Анна, мне 35 лет, я психолог и коуч.
Буда рада помочь с текущей ситуацией в вашей жизни.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе.
Меняем ваши негативные мысли и установки о себе и окружающих на более адаптивные, в результате вы чувствуете облегчение, уменьшение напряжения и замечаете изменения как на эмоциональном, так и на поведенческом и физиологическом уровне.

Работаю с запросами:

• низкая самооценка, неуверенность в себе, сложности с самореализацией, сложно принимать решения, делать выбор
• проблемы с отношением к себе, сложности в отношениях с людьми
• отсутствие мотивации, нежелание что-либо делать, нет удовлетворенности от работы
• личностный кризис, личностный рост

Буду рада оказать вам профессиональную психологическую помощь и поддержку

КОУЧИНГ

Коуч-сессии я провожу по стандартам Международной федерации коучинга (ICF). Данный стандарт не подразумевает коуч-сессии в формате консультирования.

К ответам на все ваши вопросы, вы приходите сами с моей поддержкой и бережным сопровождением.

Работаю с запросами:

• определение своих целей в жизни, поиск своего пути
• наладить отношения с собой и окружающими
• любовь к себе и уверенность в себе
• самореализация
• эмоциональное выгорание
• самостоятельное принятие решений
• проработка ограничений и барьеров
• повышение энергии и мотивации

После работы со мной Вы:

• лучше поймете себя и свои истинные цели
• увидите себя и свою жизнь с новой стороны
• поймете, что вам мешает и ограничивает, сможете избавиться от этого
• поймете куда и зачем двигаться и начнете движение
• обретете себя, наметите путь и конкретные шаги к своей цели
• получите поддержку, повысите мотивацию и желание для достижения целей
• достигнете намеченных целей и результатов