Ирина Владимировна Тихонова

Для меня психотерапия- это про рост ощущения «я справляюсь со своей жизнью и она мне нравится».
К психологу приходят, чтобы найти способы поменять то, что мешает, прожить и отпустить то, что болит.

У вас своя история и причины, почему все так, как есть сейчас. Но незнание, как изменить ситуацию, не освобождает, к сожалению, от ответственности и последствий.

Психолог- это тот человек, который ищет вместе с вами наиболее подходящие способы решения ваших проблем. Кто относится безоценочно, с уважением и всегда на вашей стороне. Тот кто помогает научиться понимать, что вы чувствуете, чего хотите и что нужно именно вам. Также ко мне часто приходят с запросом как быть более бережным по отношению к себе, как не впадать в зависимость от другого, как научиться говорить нет и оставаться собой в отношениях с близкими.
Я пришла в психологию через свою потребность в изменении самоощущения и чувствования жизни.

Мой путь начался с собственной терапии, увидев и почувствовав, как это работает на себе, у меня появился интерес к психологии. С тех пор не прекращаю учиться, изучать психологию. Я горю своим делом.