Ваш регион Камчатский край?ДаВыбрать другой регион
Виталий Полонников
Онлайн

Виталий Олегович Полонников

Лёгкая атлетика, кроссфит, ОФП
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Регион
Москва
Район
 Молодёжная,  Медведково,  Мытищи,  Отрадное,  ЦСКА,
Посмотреть все
Выезд к клиенту
 Мытищи, Москва, Московская область

О себе

В совершенстве владею методами обучения футболу, применяемыми в Бразилии. Как на теоретическом, так и на практическом уровне. Рассказываю и наглядно демонстрирую. Лично владею огромным множеством технических приёмов, как с мячом, так и без мяча. Обучаю именно правильному выполнению всех существующих футбольных упражнений, начиная от различных техник ведения мяча, его передач, остановок разными частями тела, множества способов ударов, и заканчивая показом всевозможных обманных движений, трюков и финтов, способов передвижения с мячом и без мяча, - и, самое главное, - на собственном примере демонстрирую их эффективность во время практических (игровых) занятий. Объясняю, что, для чего, как, когда и в каких ситуациях должны применяться отработанные навыки, те или иные элементы действий и движений спортсменов. Раскрываю секреты футбольной кухни звёзд первой величины мирового футбола относительно целесообразного, рационального и эффективного использования арсенала технических приёмов в игре. Программа обучения предполагает последовательное овладение учеником всевозможным футбольным арсеналом - разнообразным и качественным объёмом техники, путём выполнения порядка 10000 упражнений, в соответствии с общенаучными принципами, главная цель которых - сделать спортсмена гибким, ловким, скоординированным и быстрым, научить его максимально чувствовать своё тело, баланс его центров тяжести, - служащих фундаментом для прогрессирования спортсмена на протяжении всей спортивной карьеры и повышения его индивидуального мастерства, наряду с развитием таких ключевых качеств для успеха, как: смелость, находчивость, изобретательность, сообразительность, предприимчивость и творчество. Дополнительно и отдельно преподаю лёгкую атлетику, ОФП и стретчинг - как неотъемлемую составляющую тренировки высококлассного футболиста и просто здорового человека, любящего спорт и придерживающегося активного и примерного для окружающих образа жизни.

Образование

РГУФКСМиТ, факультет спортивного менеджмента, специальность – менеджер в спорте2015 г.
Подтверждено документом
Курс по биомеханике: «Диагностика подвижности суставов и их оценка для выявления наличия дисфункций»2020 г.
Подтверждено документом
Диплом 1 степени, финальный турнир первенства России региона «Урал» по футболу среди юношей 1986 года рождения, г. Тюмень (2001 г.)
Подтверждено документом
Факультет игровых видов спорта, отделение физической культуры и спорта, специальность – тренер по футболу (проходит обучение)
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работыс 2002 г. (18 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с июня 2015 г. (5 лет)
Подтверждено Profi.ru

Дополнительная информация

Занимается футболом с 1993 года1993 г.
Чемпион Урала и Западной Сибири2000–2003 гг.
Первый взрослый разряд по футболу2003 г.
Сибирский межрегиональный центр подготовки специалистов в сфере футбола, тренер по футболу категории «С», г. Омск2016 г.
Амплуа – нападающий и центральный полузащитник
СДЮШОР №14 по футболу

Фото


Видео

Документы и сертификаты

Услуги и цены

25%
За организацию Вами групповых занятий (находите напарников для совместных тренировок), стоимость для каждого ученика уменьшается на коэффициент (исходя из базовой ставки индивидуального занятия для Вашего района), определяемый в зависимости от количества учеников, но не более 10 в группе.

Стоимость занятия зависит от:
1. количества учеников (индивидуально, мини-группа, группа, команда);
2. возраста учеников;
3. продолжительности (60/90/120 мин.);
4. количества занятий в неделю;
5. количества занятий в месяц;
6. уровня подготовки;
7. цели и задач;
8. удаленности;
9. времени года.
200012 000  / 60 мин.

Диапазон стоимости от 2000 до 12000 рублей.
Стоимость занятия зависит от:
1. количества учеников (индивидуально, мини-группа, группа, команда);
2. возраста учеников;
3. продолжительности (60/90/120 мин.);
4. количества занятий в неделю;
5. количества занятий в месяц;
6. уровня подготовки;
7. цели и задач;
8. удаленности;
9. времени года.
200012 000  / 60 мин.

Диапазон стоимости от 2000 до 12000 рублей.
Стоимость занятия зависит от:
1. количества учеников (индивидуально, мини-группа, группа, команда);
2. возраста учеников;
3. продолжительности (60/90/120 мин.);
4. количества занятий в неделю;
5. количества занятий в месяц;
6. уровня подготовки;
7. цели и задач;
8. удаленности;
9. времени года.
200012 000  / 60 мин.

Диапазон стоимости от 2000 до 12000 рублей.
Стоимость занятия зависит от:
1. количества учеников (индивидуально, мини-группа, группа, команда);
2. возраста учеников;
3. продолжительности (60/90/120 мин.);
4. количества занятий в неделю;
5. количества занятий в месяц;
6. уровня подготовки;
7. цели и задач;
8. удаленности;
9. времени года.
200012 000  / 60 мин.

Диапазон стоимости от 2000 до 12000 рублей.
Стоимость занятия зависит от:
1. количества учеников (индивидуально, мини-группа, группа, команда);
2. возраста учеников;
3. продолжительности (60/90/120 мин.);
4. количества занятий в неделю;
5. количества занятий в месяц;
6. уровня подготовки;
7. цели и задач;
8. удаленности;
9. времени года.
200012 000  / 60 мин.

Диапазон стоимости от 2000 до 12000 рублей.
Стоимость занятия зависит от:
1. количества учеников (индивидуально, мини-группа, группа, команда);
2. возраста учеников;
3. продолжительности (60/90/120 мин.);
4. количества занятий в неделю;
5. количества занятий в месяц;
6. уровня подготовки;
7. цели и задач;
8. удаленности;
9. времени года.
200012 000  / 60 мин.
Все услуги и цены 15
5
4
3
2
1
75
1
1
1
0
Сначала новые
Людмила
Пять с плюсом
РАРИТЕТ.
Виктория
Пять с плюсом
Футбол
Виталий Олегович тренер с ясной и светлой головой. Мастер владения мячом. Доброжелательный, общительный, очень внимательный. Ребёнок бредит им, только о нём и говорит. На тренировки ходил с удовольствием. Сейчас мы в отъезде на месяц, по приезду обязательно продолжим занятия.
Ксения
Пять с плюсом
Футбол
Детали заказа
По отзывам ребёнка это - «Тренер #1»!
Замечательный тренер, требовательный, но доброжелателен и лёгок в общении.
Елизавета
Футбол
Марчела
Пять с плюсом
Футбол
Очень хороший тренер!!!Профессионал своего дела!!!
Роман
Пять с плюсом
Футбол
Капитальный тренер. Вату не катает, слов на ветер не бросает, учит строго, лаконично, всё по делу. Как человек - основательный, уважает себя и людей. В общем ровно едет в своей теме. Реально рекомендую.
Сунат Соибов
Пять с плюсом
С тренером продолжаем заниматься, поскольку буквально за первый месяц занятий лёгкой атлетикой о нем, как эксперте, сложилось положительное мнение. Он очень последователен в своих мыслях и действиях, в заданиях, которые задаёт. Очень грамотно и методично выстроен алгоритм упражнений и ясна сама логика движения к прогрессу. Тренируем стартовую скорость и взрывной бег на короткие дистанции 10, 15, 20 метров. Результат на лицо, при трёх-разовых занятиях в неделю показатели уже даже за первые три недели улучшились примерно на 20%. А дистанция 1 км на 30%!. Но Виталий Олегович не только воздействует при помощи упражнений, он ещё и ясно даёт понять, что без пересмотра диеты и рациона питания весомых результатов не достичь. Так же как и о важности уметь расслаблять и растягивать мышцы, без умения восстанавливать которые результаты будут минимальны. Так что тренером мы очень довольны, он на деле доказывает, что соответствует своему званию. Благодарим!
Георгий
Пять с плюсом
Футбол
Тренируемся уже полгода. Всё нравится, Виталий Олегович отличный тренер, хорошо знает и выполняет своё дело, превосходно разбирается в тонкостях футбола. Рекомендую.
Зимакова Наталья
Детали заказа
Я обратилась к Виталию, чтобы он помог моему сыну (7 лет), поставить технику. Ребенок посещал футбольную секцию, но двигался крайне плохо и неуверенно. Виталий быстро и очень понятно объяснил ему технику движений, выявил ошибки, научил неплохо бить по воротам. Очень грамотный тенер, общительный, пунктуальный. Я очень довольна его работой.
Елена
Пять с плюсом
Футбол
Буквально за несколько тренировок под руководством опытного наставника Виталия Олеговича Денис хорошо осознал свои ошибки в технике бега и причины стагнации в быстроте движений и скорости бега. Тренер уже со стажем, не очень молод, но при этом сам очень хорошо развит физически, находится в отличной легкоатлетической форме, следит за собой. Очень подробно объясняет и наглядно демонстрирует, как нужно быстро уходить со старта, отрываться от соперника с мячом, как быстро переносить центры тяжести, показывает комплексы упражнений для развития таких качеств. Сейчас закрепляем пройденный материал, результаты на лицо, раньше Денис в команде был середнячок при беге на перегонки на коротких дистанциях, а сейчас стабильно попадает в тройку. И все благодаря осмыслению банальных казалось бы вещей))) Выбором тренера однозначно довольны.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».