- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 5
Светлана Сергеевна Перевощикова
ОнлайнМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
В психологии с 2013 года.
В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые являются научно обоснованными.
Когнитивно-поведенческая терапия — это метод психотерапии, который помогает людям изменить негативные мысли и поведенческие паттерны, влияющие на их эмоциональное состояние.
Помогаю клиентам разобраться в своих мыслях, эмоциях и поведении, а также научиться справляться с жизненными трудностями.
Я работаю с людьми любых взглядов и конфессий. Ваша проблема будет услышана объективно, без осуждений и предрассудков.
Проблемы, которые я помогаю преодолеть:
-негативные мысли;
-внутренние конфликты и противоречия;
-сниженная самооценка, низкая уверенность в себе;
-неудовлетворенность собой, лень, прокрастинация;
-эмоциональный дискомфорт: негативные переживания (страх, вина, печаль, гнев, тревога и пр.);
-трудности в любовных отношениях: ревность, конфликты;
-трудности в отношениях с людьми: смущение, одиночество, замкнутость, конфликтность;
-трудности в мотивационной, эмоциональной, волевой сфере спортсмена (целеполагание, предстартовые эмоциональные состояния, тревога, страх, монотония).
Образование
Опыт
Документы и сертификаты4
Услуги и цены
Пять с плюсом
Первое, что меня подкупило - честное заявление, что никакой волшебной пилюли и магического заклинания не существует, т.к. на просторе интернета полно специалистов, обещающих вселенских озарений за 1 сеанс.
Светлана очень грамотный, бережливый, тактичный и гибкий психолог. Мне понравилось, что меня не перебивали и давали высказаться, не обесценивая при этом моих качеств, чувств и не осуждая, и что тебя действительно слышат и слушают, а не послушали для галочки и забыли, что ты там говорил.
Обратился к ней с конкретным запросом, однако в процессе я увидел, что есть много над чем работать. Тем не менее уже сейчас я чувствую себя более уверенным, свободным человеком, больше нет чувства апатии, научился работать со своими эмоциями, мои отношения с близкими стали лучше, а с незнакомыми людьми больше не боюсь знакомиться и разговаривать, я открыт для новых встреч и знакомств :)
Мы продолжаем работу, но уже есть много результатов, и я безумно рад, что мне повезло найти "своего" специалиста! Поэтому уверен, что в любой момент жизни, куда бы не занесло, мне есть, к кому обратиться за помощью.
Спасибо!
Пять с плюсом
Буду рада продолжить наше сотрудничество)
Я почувствовала, что меня услышали и поняли.
Светлана помогла мне проанализировать свои действия, реакции и посмотреть на проблему с другой стороны.
Буду рада продолжить наше сотрудничество и помогать вам в решении любых вопросов.
Пять с плюсом
Так же я успел побывать на второй консультации и впечатления так же только хорошие. В этот раз было немного сложнее, поскольку мы уже начали более глубокую работу, но я чувствовал, что со мной работали всё так же вежливо, уважительно и аккуратно. Меня не торопили с ответами и не осуждали, если я высказывал отличное мнение от психолога.
По итогу: я рекомендую Светлану Сергеевну, как специалиста. Она помогла мне понять, что я хочу работать над собой и своими вопросами, а главное, что я могу это хотя бы начать делать.
Пять с плюсом