Валерия Никонова

Занимаюсь уже месяц с Валерией, очень нравится и подход и рецепты, нравится как мотивирует. Рацион питания сильно поменялся, ем вкусную и полезную еду 😍

Очень понравилось работать с Валерией.
Лера все понятно объясняет, всегда на мой вопрос есть ответ.
Всю информацию преподносит очень в лёгкой и доступной форме. Есть канал в телеге, что заслуживает, на мой взгляд, отдельного внимания))))
В такой простой и непринуждённой обстановке я ещё никогда не снимала вес. Очень комфортно общаться.
Лера сама по себе очень приятный и лёгкий человек в общении, но и конечно отличный специалист.
Результаты есть, продолжаем сотрудничать)))

Здравствуйте, очень рекомендую Валерию! Это настоящий профессионал своего дела) За короткий срок нашей работы объяснила мне особенности сбалансированное питания, всегда была на связи и поддерживала) всем рекомендую🥰😊

Валерия находит подход в общении, мне было очень приятно с ней работать, каких то сумасшедших ограничений или навязывания нет, на самом деле ничего сложного, нужно просто изменить привычку и процесс похудения пойдет. Лера поддержит вас в этом пути.

Все отлично, рекомендую.

Очень приятное общение. Благодаря Валерии узнала больше о питании и здоровом образе жизни.

Валерия прекрасный нутрициолог и отлично справляется со своей задачей! Нашла подход ко мне, без всяких запретов и калорий.
Спасибо )

Хочу поделиться своим опытом работы с нутрициологом, который помог мне достичь желаемого веса и улучшить общее состояние здоровья.
Благодаря индивидуальным рекомендациям Валерии, правильному питанию, я смогла похудеть на 4 кг за месяца.
( прикрепила фото моего результата ! )
Улучшилось самочувствие, повысилась энергия и уверенность в себе.
Валерия дала очень много полезной информации, про продукты, уход за телом и много другое…
Рекомендую всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, обратиться к профессиональному нутрициологу!!

Валерия прекрасно справилась с моим заказом . Поддержка и внимание 24/7. Доброжелательна , эмоционально выдержана . Отвечает на любые вопросы . Советы дает, что называется, в точку . Желающим похудеть однозначно советую . И еше : если вам кажется , что вы начитались нужной информации и сможете все сами -нет нет нет . В этом деле нужен профессиональный проводник . Это Валерия ! Да !

Спасибо большое Валерия! Такая поддержка когда в ней нуждаемся!
Нам вечно жаждущем похудеть очень нужна)))

Хочу поделиться своим опытом работы с Валерией на протяжении трех недель. За это время удалось сформировать полезные привычки, которые я обязательно собираюсь развивать дальше. Я сбросила 3,5 кг в комфорте, без жестких диет, и это действительно радует! Прогресс особенно заметен на фото.

Конечно, правила мне не всегда удавалось соблюдались, но главное, что начало положено, и это придаёт мне уверенности! Хочу выразить огромную благодарность Валерии за то, что помогла мне сделать этот важный шаг — тот самый «понедельник» действительно настал, и я чувствую, что на правильном пути. Спасибо за вашу поддержку и профессионализм! Буду продолжать работать над собой!

Всем добрый день!
Валерия-чудо. Эта прекрасная девушка будет с вами 24/7, будет сопровождать вас от начала и до конца, будет давать заряд мотивации каждый день.
Я скинула 4кг за 3 недели, да, скажите вы, ушла просто вода, но мой вес стоял на месте год, как бы я не старалась и сколько не ходила бы в зал. Ваши пищевые привычки изменятся, появится долгожданная дисциплинированность в плане питания. Также Валерия научила меня любить завтраки. Я советую вам данного специалиста, потому что мы прошли с ней путь вместе от начала и до конца курса, оно того стоит! Даже после курса у вас останется мотивация, останется огромный багаж знаний, который вам даст Валерия, а это самое главное! 🌸

Работала с Валерией неделю, за эту неделю я получила много полезной информации: материалы по питанию для правильного похудения, много разнообразных рецептов, рекомендации по уходу за телом, видео с утренними упражнениями.

Каждый день Валерия была на связи и давала обратную связь по моему рациону, что для новичка очень полезно.

У меня за неделю пошёл процесс похудения, эта методика работает и главное, что голодать не нужно.

Планирую продолжить нашу совместную работу.

Валерия - отличный специалист по вопросам питания! Очень четко объяснила, что и в какое время лучше есть, чтобы достичь поставленной цели. Скинула варианты меню, советы по построению рациона, тренировки. На все мои вопросы отвечает очень оперативно, дала много полезных рекомендаций по моим завтракам, обедам и ужинам. Мой рацион стал сбалансированным и соответствует моей цели - похудение. Про этом Валерия учла мои пожелания - оставить в рационе шоколад. Да, можно худеть и иметь сбалансированное питание даже с вкусняшками. Отдельное спасибо за сборник с крутыми рецептами вкусных и полезных блюд! Рекомендую данного специалиста на 100%!

Все хорошо, вес падает, питание сбалансировано, работаем неделю, но результат уже виден. Также есть психологическая поддержка, что немаловажно

Очень повезло на своём пути к похудению встретить именно Леру. Раньше я голодала и вес стоял. В первое время я не могла поверить, что я могу есть и даже углеводы, которых я так боялась. Удивительно, но вес стал снижаться. За 3 недели я похудела на 2,2 кг. Пересмотрела свои взгляды на продукты, Лера помогла мне во всем разобраться. С удовольствием делаю зарядку по утрам, хотя обычно я еле вставала с кровати. Мне вообще не хочется пойти и съесть бургер или колбасу, мне просто стало это не нужно. Хотя Лера и говорит, что у нее нет волшебной таблетки, какой-то магической энергией она точно заряжает. Лера, спасибо тебе большое!

Все отлично! Лера провела консультацию и дала ответы на все мои вопросы!

Был запрос на консультацию. Валерия очень подробно все рассказала. Дала много материала для использования. Предоставила информацию в день обращения. Ответила на дополнительные вопросы. Очень добросовестно отнеслась к заказу. Спасибо большое!

Очень понравилась работать с Валерией, выбрала и не пожалела, очень много уделяла мне внимания, когда я ленилась грамотно мотивировала. Помогала с рецептами, оперативно отвечала на вопросы. Для меня было открытием, что можно худеть и есть такую разнообразную и вкусную пищу. Похудела за месяц на 5 кг. Валерия еще раз спасибо Вам большое.