Лёгкая атлетика: дистанция 3 км.

наставника. Не помню как на сайте среди большого количества предложений выбрал именно Ольгу Викторовну, но одно я знаю точно - я не прогадал. Тренировки проходят 2-3 раза в неделю (дни и время определяете Вы) в манеже "Москвич". В свободные дни от занятий тренер так же даёт задания, которые помогут развиться быстрее и качественней. Тренировки всегда проходят интересно и не однообразно. По времени занятие занимает около 2 часов, за это время Вы успеете побегать, потянуться, устать, восстановиться и снова устать. Большой опыт работы тренера позволяет подобрать интенсивность, нагрузку и сложность исходя из Ваших задач и физический возможностей. Тренировки подойдут как для новичков так и для более опытных спортсменов. Сам и далее планирую продолжать работу с Ольгой Викторовной. Можно рассказать многое о тренере, но эффективнее будет прийти и прочувствовать все на себе. Всем удачи и вперёд к своим достижениям!!!