• О специалисте
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 65
Аватар Нелли Анатольевна Ковалёва

Нелли Анатольевна Ковалёва

Была в сети вчера в 23:59
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Занятия дистанционно
Репетитор из Москвы
Разница во времени −9 часов

О себе

Психолог (с 2009 года), клинический психолог, член ассоциации Когнитивно-поведенческой терапии. Успешный опыт работы с тревожностью, стрессом, апатией, прокрастинацией, депрессией, паническими атаками, социофобией, самооценкой и др. Максимально толерантна. Возраст: от 18 лет. В анкете вы можете посмотреть более подробное описание запросов, с которыми можно обратиться ко мне. Приглашаю Вас на бесплатную ознакомительную встречу, я буду рада Вас видеть!

Помогу Вам освободиться от следующих состояний:

— панические атаки;

— неуверенность в себе, заниженная самооценка; зависимость от мнения окружающих; синдром «самозванца»;

— социофобия (тревожность, связанная с вниманием посторонних, сильное волнение, когда находитесь в кругу людей, желание избежать эти ситуации)

— тревожное фоновое состояние: тревожные мысли, беспокойный сон или сложности с засыпанием; ощущение, что не можете полноценно расслабиться из-за тревоги;

— страхи, которые Вам мешают жить полноценной жизнью или реализовать то, что Вы хотите;

— внутренний блок, когда чувствуете, что у вас есть потенциал, но не можете его раскрыть;

— уход в «заедание» проблем;

— беспокойство за будущее или постоянное сожаление о прошлом;

— раздражение на других, когда любая мелочь может вывести Вас из себя;

— злость на себя, когда у Вас идет что-то не по плану или Вы не соответствуете своим или чьим-то ожиданиям;

— обида или чувство вины, которая отнимает Ваши эмоциональные силы;

— состояние апатии, когда ничего не хочется и ничего не радует; отсутствие энергии, когда нет сил на выполнение дел;

— уход в прокрастинацию (откладывание дел на потом);

— депрессия, дистимия, циклотимия, биполярное аффективное расстройство, генерализованное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство;

— если Вы проходите медикаментозное лечение у психиатра/психотерапевта по депрессиям, паническим атакам без психотерапевтической проработки и боитесь, что после отмены препаратов Вы вернётесь к прежним сценариям;

— не работаю с запросами: алкогольная/наркотическая зависимость

Работаю в направлении Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — высокая эффективность данного направления научно подтверждена.

Обо мне:
Изучаю психологию более 19 лет. Мне 37 лет, я замужем, есть ребёнок, живу в г. Москва. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию.

Консультации проходят онлайн: по видеосвязи в Яндекс/Skype/WhatsApp/Telegram. Или по телефону по аудиосвязи, если Вам так удобнее.

Если возникнут вопросы о консультации, напишите, пожалуйста, здесь в личные сообщения, я с радостью Вам отвечу! До встречи :)

Образование

Омский государственный университет им. Ф.М. Достоевского, факультет психологии, психолог, преподаватель психологии2003–2009 гг.
Подтверждено документом
Московский институт психоанализа, клинический психолог2017–2018 гг.
Подтверждено документом
Академия профессиональных стандартов, профессиональная переподготовка по программе «Когнитивная и когнитивно-поведенческая психотерапия»2020 г.
Подтверждено документом
Московский институт психоанализа, повышение квалификации по программе «Когнитивно-бихевиоральные технологии в клинической практике»2020 г.
Подтверждено документом
Томский государственный университет, факультет психологии, программа «Практика разрешения конфликтов»2020 г.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, повышение квалификации «Act – терапия принятия и ответственности»2021 г.
Подтверждено документом
Московский институт психоанализа, групповая психотерапия в практике клинического психолога2021 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Инструментарий логики для специалиста когнитивно-поведенческой терапии»2021 г.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, повышение квалификации «Когнитивно-поведенческая психотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством и психосоматическим заболеванием»2021 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, интервизия2022 г.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, обучение по программе «Современные подходы к психотерапии расстройств пищевого поведения»2022 г.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, 4 ступень личностно-ориентированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: работа с когнитивности стилями и стратегиями2022 г.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, краткосрочная позитивная психотерапия (SFBT)2022 г.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского. Когнитивно-поведенческая психотерапия (6 ступеней)2022 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика»2022 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений», 20 ак.ч2022 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Когнитивная терапия», 20 ак.ч2022 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Основы рационально-эмотивно-поведенческой терапии», 20 ак.ч2022 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Основы поведенческой терапии», 20 ак.ч2022 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, семинар «КПТ тревожных расстройств, паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие»2022 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с февраля 2020 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Достижения

Член ассоциации когнитивно–поведенческой психотерапиис 2022 г. (2 года)
Подтверждено документом
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых

Документы и сертификаты21

Услуги и цены

100%
Первая ознакомительная встреча бесплатно (40 мин.)

5000 /60 мин.

5000 /60 мин.

5000 /60 мин.

5000 /60 мин.

5000 /60 мин.

5000 /60 мин.
Все услуги и цены 15
Длительность занятия — по запросу
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
64
1
0
0
0
Сначала новые
Анастасия ( Валерьевна)

Пять с плюсом

Психологи для взрослых
Уже после пары занятий стало легче)
Большое спасибо
Нелли Анатольевна Ковалёва
Нелли Анатольевна Ковалёва
Ответ специалиста
Анастасия, спасибо большое за высокую оценку, мне очень приятно! Очень рада, что занятия для вас были полезны, буду стараться и дальше 🤗 спасибо вам большое за доверие!
Кристина

Пять с плюсом

Когнитивно-поведенческая терапия
Нелли прекрасный специалист,я долго искала специалиста в КПТ, никто не подходил,но тут 100% мэтч.
Работа структурирована,без воды,очень насыщенные сессии, домашнее задание для самостоятельной работы, Нелли дает рабочие инструменты.
На сессиях я чувствую себя в безопасном,доверительном и принимающем пространстве.Очень приятно работать,я уверена в своих позитивных изменениях с таким специалистом,спасибо от всей души!
Нелли Анатольевна Ковалёва
Нелли Анатольевна Ковалёва
Ответ специалиста
Кристина, спасибо вам большое за такие добрые слова, мне очень приятно! Я очень рада, что у нас сложилось такое хорошее взаимодействие, и рада, что вам нравится структура и атмосфера сессий - для меня это очень ценно. Спасибо вам большое за доверие, всегда буду рада вас видеть на наших встречах 🤗
Даша

Пять с плюсом

Когнитивно-поведенческая терапия
Очень комфортно работать, много полезной информации, техник и приемов, специалист даёт много обратной связи, обучает реальным инструментам, которые можно использовать в реальной жизни уже после первой встречи.
Рекомендую, если готовы к работе над собой и к реальным изменениям в жизни.
Нелли Анатольевна Ковалёва
Нелли Анатольевна Ковалёва
Ответ специалиста
Даша, спасибо вам большое за такую высокую оценку, мне очень приятно 🤗 я очень рада, что вам понравилась структура и наполнение сессий - для меня это очень ценно. Всегда буду рада вас видеть на наших встречах 😊 Спасибо большое за ваше доверие!
Екатерина

Пять с плюсом

Когнитивно-поведенческая терапия
Очень понравилась наша работа. За очень короткие сроки получила существенный результат в снижении тревожности и более спокойном засыпании.
Нелли Анатольевна Ковалёва
Нелли Анатольевна Ковалёва
Ответ специалиста
Екатерина, спасибо вам большое за обратную связь! Я очень рада, что сессии были для вас полезны - для меня это самое главное. Спасибо вам большое за доверие! Всего вам самого доброго 🤗
Елена

Пять с плюсом

Когнитивно-поведенческая терапия
Хочу оценить Нелли как прекрасного специалиста! Очень комфортно было на встречах! Первый раз пробовала технику КПТ. Состоялось уже две сессии. Выбирать других психологов не стала. Удобная запись на сайте и варианты выбора времени, тк с Мск временная разница +4 часа. Выполняю рекомендации и вижу первые результаты. Рекомендую однозначно!
Нелли Анатольевна Ковалёва
Нелли Анатольевна Ковалёва
Ответ специалиста
Елена, спасибо большое за ваш отзыв, мне очень приятно! Я рада, что встречи были полезными - для меня это самое главное. Спасибо вам большое за ваше доверие, я его очень ценю! Всегда буду рада вас видеть, всего вам самого хорошего 🤗
Кристина

Пять с плюсом

Психология
Нелли - Отличный специалист.
Очень приятная в общении.
Провели первую консультацию бесплатно, как и договаривались.
В общих чертах наметили план работы.
На второй, полноценной, уже более подробно начали работать.
Чувствуется профессиональный подход, хочется продолжать сотрудничать.
Стоимость работ
5000
Нелли Анатольевна Ковалёва
Нелли Анатольевна Ковалёва
Ответ специалиста
Кристина, спасибо вам большое за отзыв, для меня это очень ценно! Я рада, что консультации вам понравились 🤗 постараюсь сделать всё возможное, чтобы и итоговым результатом вы тоже остались довольны :) Спасибо вам большое за доверие! Буду всегда рада вас видеть на дальнейших встречах 🤗
Нина

Пять с плюсом

Помощь психолога
Нелли очень внимательная, тактичная, располагающая. На первой встрече/знакомстве подробно уточнила мой запрос и дала задание, чтобы консультация прошла эффективно. Я очень благодарна Нелли за рабочие инструменты по работе со сложными эмоционально ситуациями, которые сразу помогли взять их под контроль и лучше понять причины возникновения. Рекомендую специалиста!
Нелли Анатольевна Ковалёва
Нелли Анатольевна Ковалёва
Ответ специалиста
Нина, спасибо большое за ваш отзыв, за добрые слова, мне очень приятно! Я очень рада, что консультации принесли вам пользу, для меня это самое главное. Записывайтесь в любое время, я всегда буду рада встрече с вами 🤗 Желаю вам дальнейших прекрасных успехов 🍀
Маргарита

Пять с плюсом

Психотерапевты при тревогах
Меня приняли, успокоили, сказали, что все решаемо и все будет хорошо. Нелли Анатольевна рассказала, как будет строиться работа и какие потенциальные сроки. Первый человек, который на моё «просыпаюсь уже в тревоге, хотя ещё ни о чем не подумала» сказала не просто «будем разбираться» или «такого не может быть», а упомянула глубинные установки и мысли. Спасибо 🙏
Будем работать.
Нелли Анатольевна Ковалёва
Нелли Анатольевна Ковалёва
Ответ специалиста
Маргарита, спасибо большое за ваш отзыв! Я очень рада, что встреча вам понравилась, для меня это очень важно. Мне тоже было очень приятно с вами общаться 🤗 Буду рада продолжить с вами встречи и постараюсь организовать всё так, чтобы результаты не заставили себя долго ждать 😊
Ирина

Пять с плюсом

Психология
Хочу написать сообщение благодарности потрясающему специалисту и человеку Нелли, с которой у меня прошла недолгая, но очень плодотворная работа. Если вы находитесь на стадии выбора, возможно моя история поможет вам решиться.
Немного о моей ситуации - пришла я на этот сайт в затянувшемся раздрае, первые мои походы к психологу начались еще 3 года назад. Я понимала что чувствую себя плохо, но не знала что с этим делать. За это время я побывала у 3 разных психологов и 2 психотерапевтов, от некоторых занятий становилось чуть лучше, но ненадолго, от одного психотерапевта сбежала через одно занятие и уже начала думать о том чтобы сдаться, но с тревожным расстройством, паническими атаками, расстройством пищевого поведения жить в постоянном напряжении удовольствия не приносит, и я пришла сюда. После того как опубликовала свой запрос, мне пришло много предложений от специалистов. Так как я уже имела некоторый опыт в попытках пройти психотерапию, искала и изучала среди предложений достаточно скрупулёзно и остановилась на выборе этого специалиста, чему сейчас продолжаю радоваться. С Нэлли у нас прошло всего 5 занятий (1 бесплатное и 4 после него). За это время из уже привычного комка нервов, раздражения, грусти и панических атак, которые не останавливались никаким другим образом, кроме как сильными транквилизаторами, я начала превращаться в преисполненного, довольного жизнью человека, работая с теми психологическими инструментами, что показала мне этот психолог. Что поразило меня с первой сессии - мне не нужно было рассказывать историю своей жизни с самого моего рождения, как это было с другими специалистами. Я больше говорила о том, что меня беспокоит и "мешает жить", с чем мы в последствии и работали. Так оно и было: проблема - объяснение механизма почему так - инструмент для решения этой проблемы, именно то, чего я хотела, идя к психологу. И это работает! Я не специалист, и возможно с вами работа идти будет немного по-другому, однако я осталась всем довольна. Я еще нахожусь в процессе работы над собой, сразу переключиться на новый лад после стольких лет привычного я считаю невозможным. Однако о чудо- я больше не просыпаюсь посреди ночи с ужасающим чувством страха, приступы булимии больше не вызывают такой невообразимой тяги, а панические атаки превратились в волны сильной грусти, которые уже не превращаются в панические атаки и с которыми я могу справиться без всяких лекарств. Общее моё состояние стало спокойным, от чего мне всё ещё непривычно 😂
Я была бы рада продолжить работу с этим психологом, так как после каждой сессии я чувствовала себя потрясающе и открывала для себя что-то новое, однако на данный момент я не могу найти у себя проблему, с которой пришла бы на консультацию, так как на всё у меня теперь есть инструменты для работы. Если впоследствии я снова пойму, что что-то меня не устраивает и я хочу это изменить, но не знаю как- я обращусь именно к этому специалисту.
В очередной раз, спасибо вам, Нэлли, за то что помогли мне изменить моё состояние и жизнь к лучшему. Буду рада, если мой отзыв поможет кому-то сделать и его жизнь лучше. Всех благ)
Нелли Анатольевна Ковалёва
Нелли Анатольевна Ковалёва
Ответ специалиста
Ирина, я уже ответила вам лично, но напишу и здесь тоже, чтобы сообщение не осталось без ответа, и потому что благодарность никогда не бывает лишней) Спасибо вам огромное от всей души за такой щедрый и развёрнутый отзыв!! Я невероятно признательна вам за ваше время, которое вы потратили, чтобы написать отзыв так подробно, спасибо 🙏 Очень рада, что сессии принесли вам пользу - это самое главное. Вы чудесный человек, пусть в вашей жизни всё будет замечательно 🍀
Полина

Пять с плюсом

Психология
Начала заниматься с Нелли, потому что у меня были панические атаки. Решили проблему достаточно быстро, особенно мне помогло понимание причины такого состояния и практические советы, которые применяю до сих пор в различных ситуациях. Сейчас продолжаю периодически брать занятия, когда возникают сложности, которые хочется обсудить. Большое спасибо!
Нелли Анатольевна Ковалёва
Нелли Анатольевна Ковалёва
Ответ специалиста
Полина, спасибо большое за ваш отзыв🤗 я очень рада, что есть результаты и польза от наших сессий, это главное. Всегда буду рада вас видеть! Спасибо большое, что доверяете 🤍
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».