Мария Чикарёва

Мария - прекрасный специалист. Было очень комфортно совместно работать, Мария подошла индивидуально к моему питанию, обратная связь была быстрой, грамотной и на позитиве. Крайне рекомендую!

Мне очень комфортно работать с Марией! Очень доступно все объяснила, дала кучу материалов по здоровому питанию. Я, как человек, который не любит готовить и мало что ест, смогла найти понравившиеся рецепты и составить себе несложное, но здоровое меню.
Нравится, что Мария с пониманием относится к тому, что процесс изменения пищевых привычек - это сложно для человека. Могут быть срывы, заранее, когда это чувствую, обсуждаем это с Марией и добавляем комфортные послабления.
Еще конечно очень радует, что Мария тщательно за мной следит 😁 Я часто в делах, могу забыть поесть - всегда мне напомнит, я прям чувствую, что я под контролем и поэтому придерживаюсь плана, это правда очень помогает. Одна я уже давно махнула рукой наверное.
Задачи срочно снизить вес не было, но что он по чуть-чуть уходит все равно приятно)) У меня была цель - научиться нормально есть, не перекусами и углеводами, а здоровую еду, чтобы чувствовать энергию. Энергия и правда появилась, начали уходить проблемы с кожей.
Вообщем, я очень довольна сотрудничеством! Будем работать еще и буду рекомендовать Марию своим друзьям!

Спасибо огромное за работу (брала месяц сопровождения)! Мария сразу выслала все необходимые материалы и рассказала о процессе. На протяжении всего времени Мария помогала, отвечала на вопросы, иногда корректировала питание. Самое главное, я смогла наладить отношения с едой, а диета дается легко, тк могу себе позволить даже сладкое в правильных пропорциях :) Результат видно, щеки ушли, уходит жир, продолжаю работу)

Очень нравится работа с Марией. Выбрала услугу сопровождение на месяц.Мария предоставила материалы по п/п с рецептами и рекомендациями.Все очень интересно и структурированно. Мария всегда на связи,отвечает на все возникающие вопросы ,у нее всегда позитивный настрой. За 4 недели -3,5 кг на весах.При этом я совсем не голодаю. Также Мария составила карту здоровья на основании анализов+дала рекомендации по витаминам.Узнала о своем организме много нового.В целом могу сказать,что Мария профессионал своего дела. Рекомендую этого специалиста.

Выбрала услугу сопровождение на месяц.
На текущий момент прошло 1,5 недели, работой Марии довольна.
Мы ежедневно обмениваемся тарелочками и Мария постоянно на связи.
Ей можно задать любой вопрос, на который она подробно ответит.

Результат по весу уже есть)

Помимо рабочих моментов, Мария в целом приятна в общении) это очень располагает))

Если не можете определиться, кого же выбрать из специалистов на профи? То рекомендую Марию)
Как минимум позитивное общение вам обеспечено)

Отличная работа, каждую неделю.есть прогресс, что очень радует. Снижение веса проходит комфортно и без срывов.

Была месяц на сопровождении. Благодаря Марии удалось понять принципы правильного питания, поменять свой рацион, и отложить в голове как нужно строить свои приемы пищи. По началу мне было трудно, но благодаря поддержке Марии мне удалось с этим справиться, и я буду идти дальше. Мария всегда была на связи, поддерживала, помогала, отвечала на все вопросы, прислала много файлов с разнообразными рецептами, правилами, советами и прочее. Большое количество полезной и нужной информации, а главное интересной, без всякой лишней «воды». Очень рада, что выбрала именно этого специалиста. Однозначно рекомендую!

Мария - прекрасный специалист! Рассказала и научила как питаться правильно, не испытывая чувство голода. За месяц работы удалось похудеть на 3,6 кг, сократились объемы. И это при условии, что я нарушала режим питания в выходные дни. Мария всегда на связи, ответит на любые вопросы. Ненавязчиво напомнит о ежедневном отчете по питанию и деликатно укажет на ошибки. Работать было комфортно. Теперь буду стараться полезные привычки в плане питания встроить в свой образ жизни и не останавливаться на достигнутом. Спасибо!!!

Работать с Марией одно удовольствие!
Мария всегда на связи и подскажет, если вопрос. Все рассказала подробно и доступно.
Приучаю себя к правильному питанию, чтобы быть здоровой и стройной.
За 3 недели с Марией я сбросила 2 кг(но это еще я болела параллельно).
Будем работать дальше!

Понравилось буквально все! 🔥🔥🔥
Перед началом работы согласовали удобное время для обсуждения дальнейшей совместной работы, обсудили предпочтения в питании, продуктовую корзину и многое другое. Мария подготовила разнообразное,вкусное меню из пяти приемов пищи,включая завтрак,обед,ужин,а так же 2 перекуса. Про чувство голода я позабыла!
Дала рекомендации по витаминкам. Ну супер просто все! Всегда была на связи по любым вопросам,здороово меня поддерживала. Результат за месяц очень порадовал,фото до и после к сожалению не сделала((
По некоторым личным обстоятельствам совместную работу я прекратила,но в январе обязательно продолжу и начну с фото «до»!
Мария,спасибо Вам огромное! С Вами у меня появилась вера в то,что невозможное возможно!❤️

Мария - отличный специалист, грамотно комментирует каждый прием пищи, сопровождает и исправляет ошибки. Результат уже через месяц) работа с Марией очень нравится, буду продолжать)

Лучший специалист. Все чётко и понятно разъяснила, указала, что я делаю не так. Буду придерживаться этих советов, чтобы продрожать худеть. Похудела почти на два кг, несмотря на мои косяки, и это очень хорошо в моем запущенном случае. Безумно благодарна.

Мария очень быстро и качественно подобрала систему питания.

Консультацией и сопровождением Марии, я очень довольна! 🎉На меня произвело впечатление её уровень профессионализма🎉, открытость и искренность в общении, реальное желание принести максимальную пользу😊! Проблемы, над которыми я ломала голову долгое время, стали мне ясны и поняты, и соответственно не так страшны. Я получила много ответов на свои вопросы. Цель еще не достигнута, но очень радуют результаты, идем дальше!!!🌹🤗
Я готова продолжить работу с Марией! 🔥Большое спасибо, лучшая! 🥰

Обратилась к Марии за моральной и психологической поддержкой. Это нужно когда ты такой умный и все и так знаешь, а в руки себя взять не можешь😂 Получила много полезных рекомендаций и советов помимо меню. Отчитываюсь что съела в течении дня. Получаю обратную связь) нет жуткого чувства, что вот я пипец на диете, не тянет на сладкое и еще я ужинаю и худею. За 2 недели -3 кг ( это я еще на др была и оторвалась)
Специалиста рекомендую👍

Очень понравилось работать с Марией. Для меня составили меню, дали рекомендации, общую информацию тоже дали, буду пробовать)

Мария очень отзывчивый специалист. Очень детально ответила на все мои вопросы, составила меню с рецептами, всё разъяснила по принципам диеты и приему витаминов. Очень приятная в общении. Рекомендую!!!❤

Заказывала программу питания + сопровождение, все понравилось! Мария очень чуткий специалист, который может аккуратно контролировать процесс без давления, но с прогрессом. Так как для меня это был первый опыт правильного питания, в начале было тяжело полностью перестроиться с привычного (очень спонтанного и жирного) рациона, но спустя неделю я стала легче себя чувствовать и меньше кусовничать. Очень советую Марию всем тем, для кого этот опыт будет первым и новым.

Составила очень хорошее и полезное меню , расписала что можно пить и когда , а чего не стоит , а самое главное очень добрый человек ♥️♥️

Спасибо ,Мария за подробное меню и правила правильного сбалансированного питания . Рецепты все простые и доступные . Готовить легко , а самое главное вкусные блюда из доступных продуктов . Работаем с Марией уже 2 неделю . За первую неделю я скинула почти 4 кг . Я не чувство голода . Я рада , что выбрала Марию.Будем дальше работать и улучшать мои показатели !!!)))

Мне очень нравится работать с Марией! Понимающая и внимательная к деталям, что в этом деле не мало важно! Составила меню под мои предпочтения, меню все очень вкусное! Поддержка тоже хорошая, всегда можно написать спросить даже самый глупый вопрос 😂 все очень понятно объясняет и дает хорошие советы. Я однозначно рада, что выбрала именно Вас!

Очень милая девушка. Составила меню с рецептами исходя из моих предпочтений в продуктах. Объяснила всё подробно про завтрак, обед, ужин. Я очень осталась довольной. Мария, спасибо вам огромное 🙏. Теперь всё в моих руках, буду придерживаться питания, очень хочу похудеть до своих заветных кг.

Очень все нравится . Работает уже 4 дня и -2 кг на весах ! При том , что я не голодная ! Мария всегда на связи 👌 спасибо !