- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 23
Мария Юрьевна Чикарёва
Онлайн5,023 отзыва
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Москва
Работает дистанционно
Мастер из Москвы
Адрес
О себе
🔥 Добейтесь фигуры мечты, восстановите свое здоровье и улучшите самочувствие с помощью правильного питания БЕЗ жестких диет!
🌿 Коррекция фигуры
🌿 Составление рациона + рецепты
🌿 Работа с вашими анализами
🌿 Подбор витаминов
🌿 Сопровождение
Меня зовут Мария Чикарева, и я дипломированный нутрициолог с интегративным подходом, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
✅ Работаю с такими запросами, как лишний вес, проблемы с пищеварением, хроническая усталость, апатия и многое другое.
✅ Практикую только бережное отношение к организму, и поэтому никаких жестких диет, ограничений и голодовок.
✅ Использую метод здоровой тарелки, который не требует сложных расчетов КБЖУ (калорий, белков, жиров, углеводов) и ограничений в выборе продуктов.
Со мной вы поменяете свое питание, рацион, привычки, и образ жизни, а также восстановите работу ЖКТ и улучшите своё здоровье!
ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ПРЕОБРАЗИМ ВАШЕ ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ 🙌
📲 Свяжитесь со мной прямо сейчас и оцените состояние своего тела и здоровья БЕСПЛАТНО!
Помните, что ваше самочувствие и внешний вид — результат вашего питания. Чем качественнее и разнообразнее ваш рацион, тем лучше вы будете себя чувствовать.
Я уверена, что совместными усилиями мы достигнем желаемых результатов. Давайте начнем прямо сейчас 📲
Образование
Национальный центральный институт развития дополнительного образования, практическая нутрициология2023–2024 гг.
Подтверждено документомМеждународный институт интегративной нутрициологии, курс: «Нутришеф»2023 г.
Подтверждено документомМеждународный институт интегративной нутрициологии, курс: «Нутришеф», 1 модуль2023 г.
Подтверждено документомМеждународный институт интегративной нутрициологии, курс: «Нутришеф», 2 модуль2023 г.
Подтверждено документомМеждународный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины, подготовительная школа нутрициологов2023 г.
Подтверждено документомМеждународный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины, курс «Сбалансированное питание»2023 г.
Подтверждено документомМеждународный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины, курс «Образ жизни»2023 г.
Подтверждено документомМеждународный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины, программа «Интегративный нутрициолог»2023 г.
Подтверждено документомМеждународный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины, Интегративный нутрициолог2023–2024 гг.
Международный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины, анатомия и физиология пищеварения2024 г.
Подтверждено документомМеждународный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины, анализы и расшифровка2024 г.
Подтверждено документомМеждународный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины, лечебные протоколы питания2024 г.
Подтверждено документомМеждународный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины, курс «Витамины и минералы»2024 г.
Подтверждено документомМеждународный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины, курс «Гормональное здоровье»2024 г.
Подтверждено документомОпыт
На сервисе с февраля 2022 г. (2 года)
Подтверждено ПрофиДостижения
Международный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины, номинация «Лучший результат клиента», лауреат премии «Нутриоскар»2024 г.
Подтверждено документомДополнительная информация
Международный институт интегративной нутрициологии, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровьюс 2023 г. (1 год)
Фотографии25
Документы и сертификаты16
Услуги и цены
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости |
Отзывы 235,0
5
4
3
2
1
23
0
0
0
0
Сначала новые
Анастасия
Диетология
Мария - прекрасный специалист. Было очень комфортно совместно работать, Мария подошла индивидуально к моему питанию, обратная связь была быстрой, грамотной и на позитиве. Крайне рекомендую!
Стоимость работ
8000 ₽
Мария Чикарёва
Ответ специалиста
Анастасия, спасибо, очень приятно!
Ксения
Пять с плюсом
Диетология
Мне очень комфортно работать с Марией! Очень доступно все объяснила, дала кучу материалов по здоровому питанию. Я, как человек, который не любит готовить и мало что ест, смогла найти понравившиеся рецепты и составить себе несложное, но здоровое меню.
Нравится, что Мария с пониманием относится к тому, что процесс изменения пищевых привычек - это сложно для человека. Могут быть срывы, заранее, когда это чувствую, обсуждаем это с Марией и добавляем комфортные послабления.
Еще конечно очень радует, что Мария тщательно за мной следит 😁 Я часто в делах, могу забыть поесть - всегда мне напомнит, я прям чувствую, что я под контролем и поэтому придерживаюсь плана, это правда очень помогает. Одна я уже давно махнула рукой наверное.
Задачи срочно снизить вес не было, но что он по чуть-чуть уходит все равно приятно)) У меня была цель - научиться нормально есть, не перекусами и углеводами, а здоровую еду, чтобы чувствовать энергию. Энергия и правда появилась, начали уходить проблемы с кожей.
Вообщем, я очень довольна сотрудничеством! Будем работать еще и буду рекомендовать Марию своим друзьям!
Нравится, что Мария с пониманием относится к тому, что процесс изменения пищевых привычек - это сложно для человека. Могут быть срывы, заранее, когда это чувствую, обсуждаем это с Марией и добавляем комфортные послабления.
Еще конечно очень радует, что Мария тщательно за мной следит 😁 Я часто в делах, могу забыть поесть - всегда мне напомнит, я прям чувствую, что я под контролем и поэтому придерживаюсь плана, это правда очень помогает. Одна я уже давно махнула рукой наверное.
Задачи срочно снизить вес не было, но что он по чуть-чуть уходит все равно приятно)) У меня была цель - научиться нормально есть, не перекусами и углеводами, а здоровую еду, чтобы чувствовать энергию. Энергия и правда появилась, начали уходить проблемы с кожей.
Вообщем, я очень довольна сотрудничеством! Будем работать еще и буду рекомендовать Марию своим друзьям!
Стоимость работ
7000 ₽
Мария Чикарёва
Ответ специалиста
Ксения, безумно приятно!
Спасибо за тёплые слова)
Продолжаем работать!
Спасибо за тёплые слова)
Продолжаем работать!
Юлия
Нутрициология
Спасибо огромное за работу (брала месяц сопровождения)! Мария сразу выслала все необходимые материалы и рассказала о процессе. На протяжении всего времени Мария помогала, отвечала на вопросы, иногда корректировала питание. Самое главное, я смогла наладить отношения с едой, а диета дается легко, тк могу себе позволить даже сладкое в правильных пропорциях :) Результат видно, щеки ушли, уходит жир, продолжаю работу)
Мария Чикарёва
Ответ специалиста
Юлия, рада вашим результатам!
Работаем дальше)
Работаем дальше)
Елена
Нутрициология
Очень нравится работа с Марией. Выбрала услугу сопровождение на месяц.Мария предоставила материалы по п/п с рецептами и рекомендациями.Все очень интересно и структурированно. Мария всегда на связи,отвечает на все возникающие вопросы ,у нее всегда позитивный настрой. За 4 недели -3,5 кг на весах.При этом я совсем не голодаю. Также Мария составила карту здоровья на основании анализов+дала рекомендации по витаминам.Узнала о своем организме много нового.В целом могу сказать,что Мария профессионал своего дела. Рекомендую этого специалиста.
Елизавета
Диетология
Выбрала услугу сопровождение на месяц.
На текущий момент прошло 1,5 недели, работой Марии довольна.
Мы ежедневно обмениваемся тарелочками и Мария постоянно на связи.
Ей можно задать любой вопрос, на который она подробно ответит.
Результат по весу уже есть)
Помимо рабочих моментов, Мария в целом приятна в общении) это очень располагает))
Если не можете определиться, кого же выбрать из специалистов на профи? То рекомендую Марию)
Как минимум позитивное общение вам обеспечено)
На текущий момент прошло 1,5 недели, работой Марии довольна.
Мы ежедневно обмениваемся тарелочками и Мария постоянно на связи.
Ей можно задать любой вопрос, на который она подробно ответит.
Результат по весу уже есть)
Помимо рабочих моментов, Мария в целом приятна в общении) это очень располагает))
Если не можете определиться, кого же выбрать из специалистов на профи? То рекомендую Марию)
Как минимум позитивное общение вам обеспечено)
Стоимость работ
5000 ₽Мария Чикарёва
Ответ специалиста
Елизавета, спасибо, очень приятно!
Олеся
Пять с плюсом
Диетология
Отличная работа, каждую неделю.есть прогресс, что очень радует. Снижение веса проходит комфортно и без срывов.
Анна
Пять с плюсом
Нутрициология
Была месяц на сопровождении. Благодаря Марии удалось понять принципы правильного питания, поменять свой рацион, и отложить в голове как нужно строить свои приемы пищи. По началу мне было трудно, но благодаря поддержке Марии мне удалось с этим справиться, и я буду идти дальше. Мария всегда была на связи, поддерживала, помогала, отвечала на все вопросы, прислала много файлов с разнообразными рецептами, правилами, советами и прочее. Большое количество полезной и нужной информации, а главное интересной, без всякой лишней «воды». Очень рада, что выбрала именно этого специалиста. Однозначно рекомендую!
Мария Чикарёва
Ответ специалиста
Анна, огромное спасибо! У Вас обязательно всё получится!
Наталья
Диетология
Мария - прекрасный специалист! Рассказала и научила как питаться правильно, не испытывая чувство голода. За месяц работы удалось похудеть на 3,6 кг, сократились объемы. И это при условии, что я нарушала режим питания в выходные дни. Мария всегда на связи, ответит на любые вопросы. Ненавязчиво напомнит о ежедневном отчете по питанию и деликатно укажет на ошибки. Работать было комфортно. Теперь буду стараться полезные привычки в плане питания встроить в свой образ жизни и не останавливаться на достигнутом. Спасибо!!!
Стоимость работ
5000 ₽Мария Чикарёва
Ответ специалиста
Наталья, спасибо за тёплые слова! Мне было с Вами приятно общаться и комфортно работать?
Анастасия
Диетология
Работать с Марией одно удовольствие!
Мария всегда на связи и подскажет, если вопрос. Все рассказала подробно и доступно.
Приучаю себя к правильному питанию, чтобы быть здоровой и стройной.
За 3 недели с Марией я сбросила 2 кг(но это еще я болела параллельно).
Будем работать дальше!
Мария всегда на связи и подскажет, если вопрос. Все рассказала подробно и доступно.
Приучаю себя к правильному питанию, чтобы быть здоровой и стройной.
За 3 недели с Марией я сбросила 2 кг(но это еще я болела параллельно).
Будем работать дальше!
Мария Чикарёва
Ответ специалиста
Анастасия, спасибо за тёплые слова❤продолжаем💪
Кристина
Пять с плюсом
Нутрициология
Понравилось буквально все! 🔥🔥🔥
Перед началом работы согласовали удобное время для обсуждения дальнейшей совместной работы, обсудили предпочтения в питании, продуктовую корзину и многое другое. Мария подготовила разнообразное,вкусное меню из пяти приемов пищи,включая завтрак,обед,ужин,а так же 2 перекуса. Про чувство голода я позабыла!
Дала рекомендации по витаминкам. Ну супер просто все! Всегда была на связи по любым вопросам,здороово меня поддерживала. Результат за месяц очень порадовал,фото до и после к сожалению не сделала((
По некоторым личным обстоятельствам совместную работу я прекратила,но в январе обязательно продолжу и начну с фото «до»!
Мария,спасибо Вам огромное! С Вами у меня появилась вера в то,что невозможное возможно!❤️
Перед началом работы согласовали удобное время для обсуждения дальнейшей совместной работы, обсудили предпочтения в питании, продуктовую корзину и многое другое. Мария подготовила разнообразное,вкусное меню из пяти приемов пищи,включая завтрак,обед,ужин,а так же 2 перекуса. Про чувство голода я позабыла!
Дала рекомендации по витаминкам. Ну супер просто все! Всегда была на связи по любым вопросам,здороово меня поддерживала. Результат за месяц очень порадовал,фото до и после к сожалению не сделала((
По некоторым личным обстоятельствам совместную работу я прекратила,но в январе обязательно продолжу и начну с фото «до»!
Мария,спасибо Вам огромное! С Вами у меня появилась вера в то,что невозможное возможно!❤️
Стоимость работ
2000 ₽Мария Чикарёва
Ответ специалиста
Кристина, спасибо огромное за Ваш отзыв, с радостью буду Вас ждать чтобы продолжить начатое💪❤
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».