Начать подбор тренера

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Стать профи

Триатлон: подготовка к соревнованиям

Выполнен 4 июля 2017

Описание заказа

36 лет, ранее занимался

Нужен тренер на подготовку к первому триатлону. Крайне желательно девушка, женщина (с мужчинами плохо срабатываюсь). Основной старт - 5 августа Зарайск (олимпийская), промежуточный старт 16 июля (спринт Ярославль). Задача на оба старта - финишировать. Уровень подготовки - плыву 1.5 на низком пульсе за 29 минут. Бег - 10 км за 01:13:15 Нужен акцент на велоэтапе (мало ездил и только на горном), на связке велоэтап+бег и на технических зонах. Нужна помощь в выборе велосипеда в аренду на ближайший месяц для подготовки и стартов. В Сокольниках могу работать с тренером по утрам с 6ти утра до 8 утра или вечером после 2000. В выходные в любом месте в любое время. Идеально 2-3 тренировки в неделю на ближайший месяц.

Сокольники

Заказ выполнил

Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Полина с нуля за 8 тренировок подготовила к велоэтапу в олимпийской дистанции (40 км). Очень понравилось как выстраивалась работа на этапе подготовки: первые 5 занятий выполняешь только команды и понимаешь как (передачи, усилия) ехать на разном рельефе, понимаешь, как в целом должен себя... Читать дальше
чувствовать на этапе. Это позволяет уже с 5-6го занятия начинать самостоятельно принимать решения (под пристальным надзором). Полина очень крутая. Очень ей признателен за помощь. Категорически рекомендую.
14 июня 2018
Александр, м. Сокольники
2000 

Похожие заказы

Триатлон: большой спорт

девочка, 9 лет, занимается триатлоном 3 года

2500 Выполнен 23 сентября 2017

Триатлон: Подготовиться к соревнованиям.

Возраст: 38 лет.

700 Выполнен 26 января 2022

Большой теннис: Улучшить технику игры, спарринг-партнер

27 лет, средний уровень, со слов клиента прямых ограничений по здоровью нет
11 лет, уровень начальный, со слов клиента прямых ограничений по здоровью нет

5500 Выполнен 15 июня 2015

Художественная гимнастика: подготовится к отборочному в сентябре, растяжка

6 лет, занимается в Олимпийском, со слов клиента прямых противопоказаний по здоровью нет

3000 Выполнен 3 июля 2015

Бокс: для себя, подтянуть физическую форму

32 года, с нуля, 175/70, со слов клиента прямых противопоказаний по здоровью нет

1200 Выполнен 22 июня 2015

Большой теннис: отработать технику

начальный уровень

1000 Выполнен 18 июня 2015

Фитнес: выносливость, набор мышечной массы

14 лет, 170/50, со слов клиента прямых противопоказаний по здоровью нет

1500 Выполнен 19 июня 2015

Пилатес: похудеть, подтянуть тело

от 30 до 45 (5 человек), нулевой уровень, со слов клиента прямых противопоказаний по здоровью нет

1500 Выполнен 30 июня 2015

Массаж для грудничков: массаж для грудничков

10 месяцев, диагноз мышечной дистонии

1200 Выполнен 17 июня 2015